Somos
Somos cabeça, tronco e membros. E muitos corações pulsando. Somos dedicação, orientação, comprometimento e concentração. Prontos para receber de braços abertos os que chegam, os que voltam, os que estão sempre por perto. Somos para todas as idades, para todas as necessidades, para todas as vontades. Respeito a toda e qualquer individualidade.
Somos ambiente acolhedor, infraestrutura completa, detalhes que fazem a diferença. E olho no olho, sempre. Somos energia boa e tecnologia de ponta. Um lugar para se exercitar, mas também para relaxar, ser saudável, se encontrar. Somos contra padrões de beleza e totalmente a favor das diferenças. Uma equipe multidisciplinar e multiatenciosa que trabalha com respeito, afetividade e originalidade.
Somos mais de 20 anos de experiência e eficiência. A extensão de muitas casas. Somos uma CiaVital para quem deseja viver melhor.
Oferecemos
Avaliação Física
Nossa avaliação física é um longo bate papo com muita técnica envolvida. Um espaço para o aluno conhecer nossa casa e para nós entendermos um pouco mais dos motivos que o fizeram buscar nosso serviço.
Musculação e Exercícios Livres
Nós acreditamos no poder da interdisciplinaridade. Por isso, todos os nossos alunos vivem uma experiência única e completa de atividade física e bem estar que consiste em um ciclo que une a experiência e a orientação tanto de educadores físicos quanto de fisioterapeutas num mesmo espaço e num mesmo momento.
Pré-Fit
Nosso programa desenvolvido especialmente para quem quer começar a fazer exercício, mas apresenta limitações ou receio em relação ao início da atividade física.
A Ciavital e o seu Médico
Estamos 100% disponíveis para trabalhar de forma integrada com a equipe médica de cada aluno.
Pilates
O Pilates é um método de condicionamento físico que busca o controle muscular, trabalhando força e alongamento necessários para a saúde do corpo. No pilates, com Elinara Zancan da Cia Vital, o aluno terá oportunidade de praticar o verdadeiro pilates, com todos os benefícios que ele traz, adequado às necessidades de cada aluno, sejam elas direcionadas à reabilitação, ao condicionamento físico ou a estética corporal.
Treinamento Funcional
O treinamento funcional tem foco na preparação física das pessoas para a promoção da qualidade de vida. Sem máquinas, abordando uma maior gama de ferramentas de exercícios com ênfase nos padrões naturais de movimentos e no desenvolvimento das principais fraquezas para salientar as suas principais virtudes. Este tipo de treinamento é elaborado para todas as faixas etárias a partir dos 7 anos de idade, para aprimorar as capacidades físicas, até a terceira idade, para recuperar os padrões motores. Sem rotina e desafiador TODOS OS DIAS!
Nutrição
A nutrição na CiaVital ajuda cada pessoa a achar o seu equilíbrio de saúde, adaptando um plano alimentar à rotina de cada um. Oferecemos os seguintes serviços de nutrição:
- – Atendimento individual e familiar
- • Anamnese;
- • Análise de exames clínicos;
- • Avaliação corporal;
- • Avaliação clínica e evoluções;
- • Plano alimentar individualizado;
- • Suporte via WhatsApp, e-mail e telefone da nutricionista para dúvidas ao longo do acompanhamento.
- – Personal Diet:
- • Cardápio familiar;
- • Treinamento para correto preparo das refeições;
- • Higienização e armazenamento de alimentos;
- • Acompanhamento ao supermercado e orientação quanto à escolha dos produtos;
- • Oficina culinária.
Traumato-ortopédica
Tratamento de lesões e pós-operatório de cirurgias. Atua na reabilitação das disfunções músculo-esqueléticas e/ou cinético-funcionais, visando a redução de dores articulares. Busca promover o fortalecimento muscular, possibilitando retorno à função.
Drenagem linfática manual
Técnica utilizada para estimular o sistema linfático. Seus benefícios são: reduzir a retenção de líquido, melhorar a circulação linfática e sanguínea, estimular o sistema imunológico, a regeneração dos tecidos e melhorar a ação anti-inflamatória do organismo. Além desses benefícios é relaxante proporcionando bem estar. É indicada para pré e pós-operatório de cirurgias plásticas, bem como outras cirurgias que alterem o funcionamento do sistema linfático.
Terapia de pedras quentes
Essa técnica promove um excelente relaxamento devido à associação da massagem e a termoterapia (calor). Visa equilibrar o corpo e a mente por meio da energia eletromagnética encontrada nas pedras naturais.
Alongamento
Alongamentos passivos globais para ganho de flexibilidade, aumento da mobilidade e manutenção do relaxamento muscular.
Massagem Relaxante e terapêutica
Indicada para liberar tensões musculares superficiais e aderências. Promove aumento da circulação local, proporciona sensação de bem estar e alívio da dor.
Reflexologia Podal
Consiste na aplicação de pressão em pontos do pé, para equilibrar a energia do corpo e evitar o surgimento de problemas de saúde. A técnica promove relaxamento e bem estar geral.
A acupuntura é um método terapêutico originado da medicina tradicional chinesa (MTC) que consiste na inserção de agulhas em pontos específicos para estimular o organismo a melhorar sua função natural de reação contra as doenças.
A acupuntura tornou-se eficaz no alívio das algias devido a descoberta dos opióides endógenos (o sistema opioide se assemelha à morfina), e a inserção de agulhas promove uma ligação com as terminações nervosas sensoriais da pele assim possibilitando uma grande estimulação direta com Sistema Nervoso Central gerando uma neuro-modulação eficaz para alteração da percepção da dor.
Na acupuntura podemos utilizar técnicas como eletroacupuntura e ventosaterapia.
A eletroacupuntura é uma técnica nova na acupuntura responsável por potencializar os efeitos terapêuticos e analgésicos, consiste na passagem de uma corrente de pulsos através dos tecidos por meio de agulhas.
Sendo assim, a acupuntura tem a capacidade de alterar condições fisiológicas e bioquímicas e, assim, tratar uma ampla variedade de doenças.
A ventosaterapia é utilizada para alterar o fluxo sanguíneo no local onde a ventosa é aplicada com a finalidade de eliminar contraturas, tensões musculares e aderência da fáscia muscular.
A acupuntura é recomendada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como opção de tratamento para aliviar dores musculoesqueléticas, combater processos inflamatórios, controlar a ansiedade e diminuir o estresse.
A quiropraxia é uma ciência da área da saúde que proporciona prevenção e tratamento tanto para problemas relacionados a coluna vertebral como demais articulações aliviando dores relacionadas à tensão e rigidez corporal. Busca promover a saúde, contribuindo valiosamente para o alívio de dores e melhora do bem estar.
Mobilização e manipulação vertebral
Consiste na aplicação suave de técnicas que visam remover tensões, alívio de espasmos e contraturas musculares, principalmente relacionado a quadros de dores no pescoço, coluna lombar e cefaleias. Pode ser aplicado em indivíduos das mais variadas faixas etárias, sendo adaptada conforme o tipo físico e o quadro clínico em questão.
Técnicas de agulhamento
O agulhamento de músculos tensos tem se demonstrado como um recurso interessante para alívio da dor e desconforto muscular. Consiste na inserção de uma agulha de acupuntura sobre áreas queixosas, contribuindo para o alívio da dor e aumento da amplitude de movimento.
Funcionamos
Teremos o maior prazer em receber você nos seguintes horários:
De 2ª a 6ª, das 6h30 às 21hSábados, das 9h às 13h
Engenheiro Teixeira Soares, 105Bela Vista / Porto Alegre -RS
51 9.8183.625751 3333.0200
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